2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1172 kcal
|
脂質: 38.38g | たんぱく質: 89.37g | 炭水化物: 125.43g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Помидоры, Капучино. 昼食: Седьмой континент Хурма, Laime Пармезан Фасованный, Ашан Тыква Баттернат, Куриная Грудка Отварная, Капучино. 夕食: Финик, Чай, Седьмой континент Хурма, Чай, Яичный Желток, Мария Мука Пшеничная , Сахар, Фейхоа, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|