2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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719 kcal
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脂質: 24.95g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 64.30g.
朝食: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Кофе Эспрессо. 昼食: Уха. 夕食: Огурецы Сладкого Рассола, Плов со Свининой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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