2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 61.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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940 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 66.48g.
朝食: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Costco Beef Ribeye Steak, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Kewpie Japanese Mayonnaise, Egg, 365 Flour Tortillas Burrito Size. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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