2022年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
|
2006 kcal
|
脂質: 90.86g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 271.54g.
夕食: Rührkuchen, Trockenkuchen, Nudeln (Gekocht), Plundergebäck, Apfelkuchen. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|