Darf ich präsentieren: Mein neues Teamfoto im Vergleich zum Teamfoto von letztem Jahr. -14,7 kg! 🥳 Am meisten sieht man es tatsächlich im Gesicht, das möchte ich aber für meine Privatsphäre lieber zensieren. Trotzdem ist der Unterschied wirklich enorm!

2 kcal 脂質: 0.05g | たんぱく質: 0.28g | 炭水化物: 0.09g.   朝食: Kaffee. もっと...

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コメント 
Ja, das sieht man wirklich!! Super durchgehalten!!! klasse! 
2022年 11月 23日 投稿者: soku75
Super toll! 
2022年 11月 23日 投稿者: ProjektBabyspeck
Echt klasse!👏🏻👏🏻 
2022年 11月 23日 投稿者: stefan🙋🏼‍♂️
Sieht echt toll aus. Super gemacht!!! Wieviel Kalorien nimmst du täglich ein?  
2022年 11月 23日 投稿者: Ays Mer
Fantastisches Ergebnis! 
2022年 11月 23日 投稿者: Holger Roßmeier
Wow 👍🏻 
2022年 11月 23日 投稿者: mirvmilenv
sieht man überall 😀👍🏼 
2022年 11月 23日 投稿者: nöhöhöhö
toller Abnehmerfolg 👍  
2022年 11月 23日 投稿者: ines-h
Die Haare sind auch ein bisschen kürzer. 😉 
2022年 11月 23日 投稿者: BackToTheRootsNow
Danke ihr lieben! @Ay Kamer ich weiß, das ist keine gute Antwort, aber ich zähle keine Kalorien 😅 Wenn ich mein Essen bei FS eintrage dann nur, um die Kohlenhydrate zu zählen. Ich esse keto tendenziell intuitiv weniger als ich verbrenne. Sollte irgendwann ein langes Plateau kommen, fange ich vielleicht damit an, aber die letzten fünf Monate hat‘s so gut geklappt  
2022年 11月 23日 投稿者: tiniestlittlehuman
@BackToTheRootsNow ja, 1-2 mal im Jahr überwinde ich mich, zum Friseur zu gehen und die Spitzen schneiden zu lassen 😃 Meist bkn ich zu faul/geizig 
2022年 11月 23日 投稿者: tiniestlittlehuman
wow!👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻 Klasse Leistung 💪🏻💪🏻 
2022年 11月 23日 投稿者: miem111
Super  
2022年 11月 24日 投稿者: elkequente
Weiterhin viel Erfolg! Top! 
2022年 11月 25日 投稿者: Dreilaendereck
Gratuliere 🎊  
2022年 11月 27日 投稿者: Ritamine__

     
 

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