2022年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
|
996 kcal
|
脂質: 37.20g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 113.89g.
朝食: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Любимая Аленка, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Националь Кускус, Тыква, Куриное Филе. 夕食: Регион Продукт Сладости Мучные "Орешки с Вареной Сгущенкой", Картофель Отварной, Гиппо Сухари Панировочные, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Никитин Арахис, Евроопт Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|