2015年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
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1436 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 212.93g.
朝食: Succo di Pompelmo Rosa, Arance. 昼食: Fagiolini Bolliti, Acqua Tonica, Pane Bianco, Salmone Affumicato. 夕食: Arance, Porri, Cioccolatino, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Barilla Pasta. 軽食/その他: Uovo Cioccolato, Gran Pavesi Cracker non Salati, Cioccolatino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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