2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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1645 kcal
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脂質: 69.11g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 196.50g.
朝食: Manzana, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan de Pancho, La Serenísima Yogur Light con Cereales. 昼食: Tostado Sándwich, Café Cortado, Freddo Helado Tramontana. 軽食/その他: Tortillas de Papa. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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