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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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2179 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 125.36g | 炭水化物: 278.49g.
朝食: Molico Molico Triplo Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura, Banana Brasil Banana da Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yoki Farofa Tradicional, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Banana Brasil Banana da Prata, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Molico Iogurte , +Proteína Banoffee. もっと...
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