I lost 4.5 lbs this week :) am elated! so am down by 16 lbs in total started 6 weeks ago my goal of losing 61 lbs is closer in sight.

1287 kcal 脂質: 87.83g | たんぱく質: 97.58g | 炭水化物: 15.17g.   朝食: Sopraffina Frittata Florentine. 昼食: Skinless Chicken Breast, Green Leaf Lettuce, Butter, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Mrs. Dash Extra Spicy Seasoning Blend. もっと...
2714 kcal 運動: デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 19 時間. もっと...

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コメント 
Great work, keep it up! 
2015年 03月 31日 投稿者: izzypup68
Very nice. Doing great, keep it up! 
2015年 03月 31日 投稿者: This_Guy
There you go! 
2015年 03月 31日 投稿者: HCB
Thank you everyone for your encouragement! 
2015年 03月 31日 投稿者: fluffyjo
Very Nice!  
2015年 03月 31日 投稿者: BeGracious
Congrat's. You're post made me smile and gave me some inspiration. I can feel your happiness and determination.  
2015年 03月 31日 投稿者: Jillzee00

     
 

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