2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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1379 kcal
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脂質: 14.84g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 266.77g.
昼食: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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