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Hello
Voilà je me prépare ma séance de running à haute intensité. presque un mois de reprise du sport et presque 4 kg en moins. Aujourd'hui j'ai la sensation de stagner et c'est pourquoi je me suis inscrite ici.
Belle journée à vous tous.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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1135 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 170.52g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Tomates, Carrefour Classic Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, U Jambon le Supérieur sans Couenne, Super U Riz Thaï. 夕食: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Jardin Bio Velouté Légumes et Lentilles Corail. 軽食/その他: Cristaline Eau Pétillante , Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Jordans Muesli Fruits et Noix, Nespresso Café , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). もっと...
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