2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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1226 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 32.46g | 炭水化物: 199.47g.
朝食: Green Tea. 昼食: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kong Kee Egg Tofu, Greenco Jamur Enoki, ABC Saus Sambal , Lee Kum Kee Minyak Wijen, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Kikkoman Saus Katsu, Nutrisalin Garam, Chicken Wing (Skin Eaten), ABC Kecap Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Greenco Jamur Enoki, Bihunku Rasa Soto. 軽食/その他: Energen Energen Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. もっと...
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