2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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476 kcal
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脂質: 15.15g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 73.22g.
朝食: Урожай Булка Городская, Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Кофе, Молоко. 昼食: Кофе, Молоко, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Гороховый Суп, Багет. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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