üçer beşer :D
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
|
592 kcal
|
脂質: 27.92g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 55.77g.
昼食: Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Dereotu, Marul, Salatalık, Domatesler. 夕食: Etli Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Badem, Leblebi, Simbat Soslu Cips Fıstık, Şekersiz Çay. もっと...
|
|