2015年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
|
1260 kcal
|
脂質: 55.91g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 162.89g.
朝食: Szczypiorek, Bułka z Ziarnami, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Biedronka Pieczarki, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Czarny Pieprz, Jajko, Oliwa z Oliwek, Sól. 昼食: Carrefour Wafelki Kakaowe. 夕食: Miód, Wiórki Kokosowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|