2022年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
|
1726 kcal
|
脂質: 73.47g | たんぱく質: 101.81g | 炭水化物: 175.87g.
朝食: Jabuticaba, Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo Mexido. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Pepino (Descascado), Tomates, Quiabo Cozido, Banana da Terra, Costeleta de Porco Frita. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|