2022年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
|
660 kcal
|
脂質: 29.95g | たんぱく質: 14.50g | 炭水化物: 80.72g.
朝食: Teekanne Spanische Orange, Maggi Klare Gemüsebrühe. 昼食: Freshona Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vemondo Veganer Backfisch. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|