Как же непривычно набирать . После сброса веса , видеть набор на весах появляется очень необычное чувство 😄то ли радоваться то от грустить .

По весам кстати + 5кг за 3 недели 🤔дохрена так то . Но этот вес вернулся спустя неделю уже ,так и держится +-. Калораж естественно увеличен. По параметрам всё так же как и в 45кг😕 по виду тоже . Не заплыла. что пришло и куда ? 😄

63 人のサポーター    いいね!   

コメント 
🐷🐭 
2022年 11月 21日 投稿者: NastasyaVolk
А какое у вас КБЖУ, если не секрет? Я тоже на наборе) 
2022年 11月 21日 投稿者: ladybalerina
1900 стоит сейчас , не прям много если почитать тут девочек 🤔но было у меня 1400 , и то не всегда добирала . 130/60/180 . Увеличивать ещё больше пока трудно . Не добираю и это частенько . Хотя кушаю хорошо и много ))  
2022年 11月 21日 投稿者: NastasyaVolk
Ох, как красиво! 👏👏👏🤗🤗🤗👌👌👌 
2022年 11月 22日 投稿者: SvetlanaKuts
Живот не видно  
2022年 11月 22日 投稿者: нн2901
НН, уже и забыла что нужно такое фото . Исправлюсь  
2022年 11月 23日 投稿者: NastasyaVolk
Пантера!  
2023年 02月 3日 投稿者: Freddy Dakota

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


NastasyaVolkの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。