2022年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
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241 kcal
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脂質: 9.37g | たんぱく質: 9.55g | 炭水化物: 19.27g.
朝食: Латте, Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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