2011年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 27日:
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1112 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 165.30g.
朝食: thomas light english muffin, egg whites, turkey bacon. 昼食: potato chips, pirates booty, special k, skim milk, fage . 夕食: arctic zero, french bread, gazpacho. 軽食/その他: Barbeque Potato Chips (Bag), scandinavian crispbread, laughing cow light. もっと...
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2255 kcal
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運動:
家事 - 45 分, ピラティス - 20 分, 立つ - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 10 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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