2015年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
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1666 kcal
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脂質: 87.36g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Leberkäse, Spiegelei, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ebner Kornstange. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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