2022年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
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862 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 90.67g.
朝食: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Concha. 昼食: Aderezo de Ensalada Ranch, Cos o Lechuga Romana, Espinacas, Pollo Rostizado, Olive Garden Crutones. 軽食/その他: La Fina Chile y Limón, Manzana Verde. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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nathaliefortuny olivoの体重の記録
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