2015年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
|
3858 kcal
|
脂質: 210.14g | たんぱく質: 179.92g | 炭水化物: 311.10g.
朝食: Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. 昼食: Łaciate Mleko 0,5%, CEKO Ser Żółty Piórko, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Delikate Serek Wiejski Lekki, Jajko na Twardo, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. 夕食: Pepsi Pepsi Light Lemon, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Pomidory Koktajlowe, Krakus Ogórki Konserwowe, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem wersja z płatkami błyskawicznymi. 軽食/その他: Ciasto 3 Bit, Tort Czekoladowy, Suszona Żurawina, Sottile Gusto Mascarpone, Carrefour Migdały Płatki, Kresto Orzechy Włoskie. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|