|
Waga może nie spada tak szybko jakbym chciała, ale nie na to większego znaczenia 😂
Już rozmiar mniej już figura zktora czuje się komfortowo 😁 teraz tylko zaczac trochę ćwiczyć i bajka ☺️👌
|
68.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
|
1633 kcal
|
脂質: 145.05g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 20.42g.
朝食: Jay's Pork Scratchings, 🍪Kakaowo czekoladowe z orzechami. 昼食: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Tesco Extra Thick Double Cream, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Olej Sezamowy. 夕食: Kaufland Pomidor, Społem Majonez Kielecki, Keto chlebki z pieczarkami, Jajko. もっと...
|
体重に変化ありません
|