2022年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
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1713 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 118.38g | 炭水化物: 168.44g.
朝食: Евроопт Чернослив, Дионис Хлеб Вильнюс , Куриное Филе, Минская Марка Сметана 18%, Dopdrops Шоколадная Кокосовая Паста, Печень Свиная, Яйцо, Овсяные Хлопья, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Дионис Хлеб Вильнюс , Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Яйцо, Евроопт Чернослив. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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