2022年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
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929 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 90.41g | 炭水化物: 52.92g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Lechuga, Huevo, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. 昼食: Paladini Salame Tipo Milán, SanCor Queso Pategras, Lomo de Cerdo , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria, Chorizo Argentino, Galleta. もっと...
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体重に変化ありません
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