2022年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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1121 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: Arlistán Café Instantáneo Suave, Banana, Huevo, Arcor Azúcar Mascabo, Pampa Vida Leche de Almendras, Felices las Vacas Muzzalmendra, Hardy Crema de Maní Chocolate. 昼食: Pastafrola, Wik Barra de Quinoa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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