2022年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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1183 kcal
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脂質: 40.96g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Arcor Azúcar Mascabo, Arlistán Café Instantáneo Suave, Huevo, Pan integral, Felices las Vacas Muzzalmendra, Pampa Vida Leche de Almendras. 昼食: Pan integral, Huevo, Ultra Tech Bcaa 2:1:1, Felices las Vacas Chickenvil Party. 夕食: Felices las Vacas Muzzalmendra, Granix Galletitas de Sésamo, Felices las Vacas Chickenvil Party. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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