2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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2044 kcal
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脂質: 142.48g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 174.71g.
朝食: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee). 昼食: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). 夕食: Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Franz All American Chocolate Creme Pie, Premier Nutrition Premier Protein Crisp Chocolate Mint. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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