|
мне тут два дня назад сказали: "Отъ..битесь от своего веса.." ну что ж,,вполне себе мнение и может даже прислушаюсь)))😁💪🏃♀️👀
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
|
1039 kcal
|
脂質: 45.82g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 76.39g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Гхи, Сто Пудов Рисовая Мука, Пекинская Капуста, Кабачок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Замороженная Вишня, Шоколадные кексики. 軽食/その他: Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Облепиха, Крыжовник, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Пятерочка Грейпфрут. もっと...
|
|
 コメント
2022年 11月 21日 投稿者: Виктор зай
|
В одежде и при правильном угле съёмки да.. По факту жирненькая 😩
2022年 11月 21日 投稿者: elena_kor06
|
Значит нужно фото в нижнем белье))
2022年 11月 21日 投稿者: Виктор зай
|
2022年 11月 23日 投稿者: Виктор зай
|
Как похудею, тогда да)) 💪
2022年 11月 23日 投稿者: elena_kor06
|
Ты прекрасно выглядишь поверь мне ))
2022年 11月 23日 投稿者: Виктор зай
|
Неее)) сейчас 53.2 и меня это расстраивает, поправилась попа сильно 🙄 кстати, сегодня как обычно пробежка с утра! 🏃♀️😉💪
2022年 11月 23日 投稿者: elena_kor06
|
Правильно сказали, всё отлично! 👍
2022年 11月 25日 投稿者: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|