2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1954 kcal
|
脂質: 102.09g | たんぱく質: 99.48g | 炭水化物: 158.04g.
朝食: Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel, Ei, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Salamisticks. 昼食: REWE Bäcker Brötchen , Globus Pizzafleischkäse. 軽食/その他: Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Banane, Wehle Peanut Butter Crunchy. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|