2022年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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1142 kcal
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脂質: 80.82g | たんぱく質: 95.46g | 炭水化物: 3.48g.
昼食: Unsalted Butter Stick, Boiled Egg, Cooked Pompano. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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