|
Появляются мысли временно отложить походы в спортзал и вернуться к домашним тренировкам… не получаю больше удовольствие от занятий… не хочу работать с весами, тренер не слышит- как это без веса работать? Как это присед без блинчиков 🥲
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
1400 kcal
|
脂質: 42.04g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 152.06g.
朝食: Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара . 昼食: Помело, Ёбатон Печенье Суфле , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 夕食: Магнит Банан, Billa Печенье Орешек с Начинкой Вареная Сгущенка , Блины Мои, Меридиан Кальмары в Рассоле. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. もっと...
|
|
 コメント
А почему не хотите с весами заниматься ? А я наоборот хотела бы в зал, но нет возможности.
2022年 12月 20日 投稿者: Наташа300
|
2022年 12月 20日 投稿者: Наташа300
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|