2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
1336 kcal
|
脂質: 54.18g | たんぱく質: 64.18g | 炭水化物: 118.68g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Лук, Вараксино Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Салат с корейской, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Окей Кальмар со Вкусом Краба, Бавария Пиво Светлое. 軽食/その他: Салат с корейской, Луковый хлеб. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|