2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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1236 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 126.14g.
朝食: Frutillas, Naranjas, Nuez, Castañas de Caju, Almendras, Sturla Semillas de Chia, La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Banana, Naranjas Ombligonas. 昼食: Paladini Salame Tipo Milán , Finlandia Cheddar Fetas. 軽食/その他: Frutillas, Naranjas. もっと...
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