|
30 тысячи шагов 💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1024 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 60.58g.
朝食: Вкусный День Творог с Курагой , Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Блины на Молоке, Чернослив, Ряба Майонез Провансаль Салатный. 昼食: Пельмени (Жареные, с Мясом), Ёбатон Белковый Коктейль , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. もっと...
|
|