2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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168 kcal
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脂質: 2.94g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 11.02g.
朝食: Spinach , Blueberries , Granny Smith Apples, Sliced Ham, Egg White. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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