2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1320 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 220.23g.
朝食: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко, Мандарины, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 昼食: Куриный Суп Лапша. 夕食: Ветчина, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясновъ Сосиски с Сыром, Коврижка Пряники с Черной Смородиной, Окраина Сосиски Венские, Лук, Томатная Паста, Barilla Спагетти . 軽食/その他: Яблоко, Lotte Чокопай Какао. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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