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worth it sih pake pt walaupun mahal banget yaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1010 kcal
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脂質: 33.99g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 117.88g.
朝食: Opor Ayam, Nasi Putih. 昼食: Opor Ayam, Nasi Putih, Mangga. 軽食/その他: Siantar Top Tictic. もっと...
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2430 kcal
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運動:
トレッドミル - 30 分, ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Mending langsung ke gym saja, bnyak yg ngajarin .wkwk
2022年 11月 17日 投稿者: ato ega
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aku udah pernah nyoba latian sendiri tapi jadinya mager mageran karena ga diawasin wkwk
2022年 11月 17日 投稿者: akiladietjournal
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