2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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591 kcal
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脂質: 14.76g | たんぱく質: 36.43g | 炭水化物: 78.00g.
昼食: HEB Shrimp Fajitas . 夕食: Steak (Lean Only Eaten), River Gold Golden Potatoes. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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