2015年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
|
904 kcal
|
脂質: 20.37g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 156.59g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Мандарины, Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Омлет или Яичница. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|