2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1588 kcal
|
脂質: 85.59g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 156.09g.
朝食: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Чай, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Воложка Смесь 7 Злаков, Моя Славита Молоко 2,5%. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Славянка Конфеты Обыкновенное Чудо, Bonfesto Сыр Проволетта. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|