Красавец овсяноблин на 310 ккал. Аппетита все так же нет, нормального сна и сил тоже. С завтрашнего дня планирую возвращаться в зал и на работу. Очень тяжело раскачиваться, но надо) Доброе утро!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1141 kcal
|
脂質: 71.03g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 69.04g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Овсяноблин. 昼食: Груша, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%. 夕食: Выборжец Фриллис, Сладкий Красный Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, из Лавки Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Alesto Орехи Смесь, Chikalab Chikabar Oreo, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|