2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1667 kcal
|
脂質: 133.81g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 28.75g.
朝食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Бекон Традиционный, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Болгарский Перец, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|