2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1117 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 29.97g | 炭水化物: 176.64g.
朝食: Mirtilli, Crastan Orzo Caffè, Agrisicilia Marmellata di Mandarino Tardivo di Ciaculli, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. 昼食: Caffè Decaffeinato, Perugina Fondente Extra Arancia, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Stracotto, Mandarino. 夕食: Sarchio Cioccolato Fondente Extra e Arancia 74%, San Carlo Crostini Dorati, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Dimmidisì Passato di Verdure. 軽食/その他: Prugna Essiccata, Rispo Frittelle con Alghe di Mare, Skipper Succo Ananas , Noci, Mirtilli, Noci, Activia Zero Pesca, Mirtilli. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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