makan siang salad fillet dada ayam

2365 kcal 脂質: 51.84g | たんぱく質: 170.14g | 炭水化物: 299.32g.   朝食: Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, SuperIndo Dada Ayam, Nescafe Kopi Bubuk. 昼食: SuperIndo Dada Ayam, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Evolene Evomass. 夕食: Rose Brand Bihun Goreng, SuperIndo Dada Ayam. 軽食/その他: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Oatbits Oat 8 Almond. もっと...
2150 kcal 運動: push day - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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