2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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811 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 112.90g.
朝食: Café o Crema de Leche (Ligero), Café, Tortilla de Patatas. 昼食: Papayas, Jugo de Maracuya, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco Cocido, Carne Asada. 軽食/その他: Riopaila Azúcar Morena, Café, Horneaditos Pandeyuca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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