2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1468 kcal
|
脂質: 41.21g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 173.96g.
朝食: Азбука Вкуса Маффин Шоколадный с Вишней, Бисквитный Двор Муравейник, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 昼食: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". 夕食: Покровка Полоска Песочная, Маффины, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Коньяк, Магнит Суп-Пюре из Тыквы, Хлеб Черный. 軽食/その他: Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|