2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1235 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 33.97g | 炭水化物: 185.71g.
夕食: Deluxe Pilzmischung, Hühnerbrühe, Mischgemüse, Fischer Stolz Fischbällchen, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Bienenstich, Obstkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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